Plataforma deslizante. Para exercícios funcionais. Usado para trabalhar membros inferiores (adutor e abdutor concentrado). Também pode ser utilizado com exercícios combinados -membros superior e inferior). Acompanha 1 par de sapatilhas para revestimento de tênis.
Benefícios: Equilíbrio, força, resistência, coordenação motora, fortalecimento muscular, flexibilidade, emagrecimento, postura, condicionamento físico.
Slide treinamento funcional -plataforma deslizante
Fácil transporte. Além de eficiente é divertido!